No hay evidencia de que las píldoras o suplementos para quemar grasa puedan quemar grasa de manera efectiva. Pero normalmente contienen ingredientes que no te harán daño en pequeñas dosis cuando se toman solos. Algunos incluso han demostrado ayudar a quemar grasa cuando se consumen de forma natural. El ejercicio es un método seguro para perder grasa abdominal.