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매일 멀티 비타민을 복용하는 것이 좋은가요?

매일 멀티 비타민을 복용하는 것이 좋은가요?

2025-09-18

일반적으로 필수 영양소의 일관성 섭취를 보장하기 위해 다른 날보다 권장되는 대로 매일 복합 비타민을 복용하는 것이 안전합니다.